招牌
Zumba
跳出健康
以拉丁舞为灵感的舞蹈锻炼，结合快慢节奏与有氧运动。燃烧卡路里、提升协调性，享受愉快的社交流汗时光 —— 欢迎新手。
蒲种 · 雪兰莪 · 马来西亚 · 迈向国际
Zumba & Body Combat 在蒲种 — Tip Tap Toe
跳舞、流汗、开派对。每周排满 Zumba、Les Mills Body Combat、中国爵士舞、Para Para 和 K-pop —— 还有 ZIN Jams、ZES Mickey 之夜和 Fitness Fiesta 的热力。无需办沉闷的健身房会员。
力量舞步 · 派对律动
国际热力 · 真实且自豪
Masterclass · ZJ Chris Park 和 ZJ David Diaz 2 NATIONS 1 BEAT · ZJ Chris + ZJ David Diaz ZES Mickey Xu · Masterclass Korea 🇰🇷 + 🇲🇾 Love in Motion Zumba · 15/2/2025 Zumba Powerhouse · 2025 年 12 月 8 日 Fitness Fiesta 2025 · FitHop · Salsation · Zumba OPEN DAY 2026 · 劳动节 Les Mills BODYCOMBAT · Advanced 教练
来自 Tip Tap Toe Facebook 相册的真实客座之夜 —— Chris Park、David Diaz、Mickey Xu、Korea Love in Motion。我们是全球 ZIN / Les Mills 教学社群的一分子。绝无虚假的“总部旗舰店”宣称。
精彩集锦
按下播放，开启派对
Facebook 官方回顾、Vimeo 存档剪辑和我们本地的 Body Combat 短片 —— 点击封面即可观看。
氛围
满场舞者，霓虹闪烁。纯粹的派对。
Facebook 相册照片 —— Fitness Fiesta 2025、OPEN DAY 2026、ZES Mickey Xu Masterclass、Zumba Powerhouse、Korea 🇰🇷 + 🇲🇾 Love in Motion Zumba、2 NATIONS 1 BEAT，以及舞蹈室课程。
别只是滑手机
准备好 #JoinTheParty 了吗？
单次上课 RM20 起 · 配套 RM70 起 · 轻点两下即可 WhatsApp 我们。
周一晚上 7:00–8:00 精选教练
Dr. Steven Goh · Body Combat
Les Mills Advanced BODYCOMBAT 教练（精英级认证，2023 年），拥有 12+ 年在 Celebrity Fitness 和 Tip Tap Toe 的教学经验。前 Reebok 大使 · 曾登上 Astro AWANI / TV2·8·9 专题报道 · Instagram 230K+ 粉丝。精准的格斗动作、高能量音乐，以及一个推动你超越自我想象的社群。
- 周一晚上 7:00–8:00 · Tip Tap Toe，蒲种
- Les Mills Advanced BODYCOMBAT · 欢迎所有程度
- 融合空手道 · 拳击 · 跆拳道 · 泰拳的有氧运动
Tip Tap Toe 的 Body Combat，由 Dr. Steven 带领 · WhatsApp 预留周一晚上 7 点
关于我们
像派对一样的健身
在 Tip Tap Toe Fitness Studio，我们相信健身应该有趣、充满活力、让人更有力量。燃烧卡路里、提升耐力、尽情享受 —— Zumba、舞蹈课和 Les Mills Body Combat 等着你。
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认证教练
经验丰富的教练，让每堂课安全、有挑战性，而且超级好玩。
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多元课程
从高能量的 Zumba 到增强力量的 Body Combat —— 总有一款适合你。
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温馨的社群
积极、互相支持的伙伴，一路激励你前进。
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无需健身房全套会员
只为你喜欢的课程付费 —— 比传统健身房更实惠。
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适合所有体能程度
教练会调整课程，让新手和老学员都尽兴而归。
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活动与工作坊
ZIN Jams、ZES Mickey、Fitness Fiesta、Dancesss 派对 —— 客座主持教练和节日之夜，不只是每周的课程。
我们的课程 · 蒲种舞蹈健身
Bandar Puteri 的 Zumba、Body Combat 等课程
动感的编排、充满能量的音乐，以及满屋的好气氛 —— Tip Tap Toe Fitness Studio，马来西亚雪兰莪。
力量
Les Mills Body Combat
释放你内心的战士
以武术为灵感的有氧运动，融合空手道、拳击、跆拳道和泰拳。增强力量、释放压力，让你感觉势不可挡。每周一晚上 7 点由 Dr. Steven Goh 带领。
律动
Para Para 舞
Eurobeat。举起双手。保持微笑。
高能量的 Para Para 舞步，锻炼协调性、提升舞池自信、释放压力 —— 纯粹的舞池快乐。
风格
中国爵士舞
中国爵士舞 · 杰仔老师 · Chris Kizzai
流畅的爵士技巧融合中国音乐风味 —— 富有表现力的线条、利落的重音，时尚的全身燃脂，就像一场演出排练。每周四早上，在蒲种 Bandar Puteri。
潮流
K-pop 编舞
偶像能量，挥汗舞蹈室
跟着最新歌曲学习有力的 K-pop 编舞。掌握队形，感受追星的热血，同时完成一次超燃的有氧锻炼。
每周时间表
我们的派对时间
整周都有早上和晚上的时段。时间可能会更新 —— 请 WhatsApp 我们确认。
| 日期 | 时间 | 课程 | 教练 |
|---|---|---|---|
| 周一 | 晚上 7:00–8:00 | Les Mills BODYCOMBAT | Dr. Steven Goh |
| 周一 | 晚上 8:30–9:30 | ZUMBA |  Chris Kizzai (Chris Lee) |
| 周二 | 早上 9:30–10:30 | ZUMBA |  LiLi Low |
| 周二 | 晚上 7:30–8:30 | ZUMBA | Joelle Teh |
| 周二 | 晚上 8:35–9:35 | Les Mills BODYCOMBAT | Jennie Chan |
| 周三 | 早上 9:30–10:30 | ZUMBA | Noman |
| 周三 | 晚上 7:00–7:45 | PARA PARA 舞 | Jeff Ong |
| 周三 | 晚上 8:00–9:00 | ZUMBA |  Sunny Cheong |
| 周四 | 早上 9:30–10:30 | 中国爵士舞 · Chinese Jazz | 杰仔老师（Master Jay） |
| 周四 | 晚上 8:00–9:00 | ZUMBA | Noman |
| 周五 | 早上 9:30–10:30 | ZUMBA | Chris Kizzai (Chris Lee) |
| 周五 | 晚上 7:30–8:30 | ZUMBA | Karen Tang |
| 周六 | 早上 9:30–10:30 | ZUMBA | LiLi Low |
| 周六 | 早上 11:00–中午 12:00 | KPOP 编舞 | Jason |
喜欢早上还是晚上？两种都有。给我们发信息预留你的位子。
活动时间轴
不只是上课 —— 难忘的夜晚
内容全部来自真实的 Facebook —— 相册和视频标题原样保留。即将举行与过往活动按日期自动排序（Asia/Kuala_Lumpur）。可按类别或年份筛选。
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即将举行 · 0 晚
#JoinTheParty —— 下一场 jam 待公布。请 WhatsApp 我们，或在 FB 更新后留意这里。
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ZJ Seluco 的 Masterclass
跳舞 · 流汗 · 与 ZJ Seluco（西班牙）一起获得灵感。周六 2026 年 10 月 17 日，晚上 6:30–8:00，在 Tip Tap Toe —— 欢迎所有人。早鸟价 RM35（前 100 名）· 标准价 RM50。在 zumba.com 报名或 WhatsApp 我们。ZIN 会员同日活动：ZIN JAM 中午 12:00–下午 3:00（上午 11:30 开始报到 · 不接受现场报名）。
- Masterclass 晚上 6:30–8:00 · 早鸟 RM35 / RM50
- ZIN JAM 中午 12:00–下午 3:00 · ZIN 大家庭 · 不接受现场报名
- 在 zumba.com 报名 · 或 WhatsApp Tip Tap Toe
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Full Kombat Masterclass + 教练培训
Full Kombat® 马来西亚首场在 Tip Tap Toe 举行。来体验周六 11 月 7 日早上 9:00–10:00 的免费 1 小时 Masterclass（仅限 10 个名额）。接着参加 11 月 7–8 日早上 9:00–下午 5:00 的教练培训，由来自泰国的 Master Trainer Kero 带领。WhatsApp 预留名额或询问培训费用。
- 免费 Masterclass · 10 个名额 · 通过 WhatsApp 预留
- 由 Master Trainer Kero 带领的 2 天教练培训
- Full Kombat 页面提供英文 + 中文指南
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2026 圣诞派对 · Four the Holidays
Four the Holidays —— 圣诞 Zumba 派对，由 ZIN Junho、Sunny、Kizzai 和 Norman 带领。周六 2026 年 12 月 12 日在 Tip Tap Toe：晚上 6:30 报到 · 派对 晚上 7:00–9:00。门票免费 · 名额有限 · 仅限 WhatsApp 预约（不接受现场报名）。
- ZIN Junho · Sunny · Kizzai · Norman
- 免费 · 名额有限 · 私讯 012-686 7559 · 不接受现场报名
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过往活动 · 0 晚
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2026 · 9 场活动
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9 周年旅行，波德申 · 50+ 位会员和教练
祝 Tip Tap Toe Fitness Studio 9 周年生日快乐！2026 年 10 月 31 日至 11 月 1 日，我们把派对带到了波德申，超过 50 位会员和教练先在泳池里畅玩 Aqua Zumba，再到沙滩上跳 Zumba。
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与 ZJ Chris Park 和 ZJ David Diaz 的 Masterclass
Masterclass with ZJ Chris Park and ZJ David Diaz —— Facebook 视频帖子，日期 2026-09-26。国际主持教练、满场舞者，Tip Tap Toe 的 ZIN 热力。
- FB 原标题 · 视频日期 2026-09-26
- 9 月 26 日 · 晚上 6:30 · RM35（传单）
- 与 2025 年 2 NATIONS 1 BEAT 相册不同
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8 月 8 日 Mickey 工作坊
8 August Mickey's workshop #tiptaptoefitness #workshop —— Facebook 视频帖子。ZES Mickey 与 Tip Tap Toe 团队的舞池练习。
- FB 原标题 · 8 August Mickey's workshop
- 与 ZES Mickey Xu Masterclass 相册卡片分开
- 宣传同时推出了 8 月 8 日与 ZES Mickey 的派对
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ZES Mickey Xu Masterclass
相册 ZES Mickey Xu Masterclass + 视频 08.08.2026 💙 Mickey's Masterclass —— Great moments ZES Mickey Masterclass · Zins Presenters · The Awesome Team。来自中国的嘉宾 🇨🇳。
- 相册：ZES Mickey Xu Masterclass（216 项）
- 08.08.2026 💙 Mickey's Masterclass（FB 视频）
- 快来参加来自中国 🇨🇳 的 ZES Mickey 的 masterclass（宣传）
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TTT ZUMBA 教练 · Home to You · ZJ Momokimi 🇯🇵
TTT ZUMBA Instructors 🎶Home to You 🧠 ZJ Momokimi 🇯🇵 —— Facebook 视频帖子，日期 2026-08-13。
- FB 原标题 · 视频日期 2026-08-13
- 国际编舞焦点 · 日本
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🎶BOOMPALA Zumba Zin 124 新歌
🎶BOOMPALA Zumba Zin 124 New Release —— Facebook 视频帖子，日期 2026-07-16。
- FB 原标题 · 视频日期 2026-07-16
- Zin 124 新歌舞池热力
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OPEN DAY 2026
OPEN DAY for Labour Day special Thanks for joining us —— 5 月 1 日全场爆满。亮点：BODYCOMBAT on OPEN DAY By coach Steven · TTT Zumba · Soul Salvation Samba Maile。
- 相册：OPEN DAY 2026（7 项）
- 亮点 · BODYCOMBAT on OPEN DAY By coach Steven（非独立卡片）
- 劳动节特别活动 · 2026 年 5 月 1 日
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ZJ Chris 的经典最爱编舞
All time favourite Choreography by ZJ Chris —— Facebook 视频帖子，日期 2026-03-07。
- FB 原标题 · 视频日期 2026-03-07
- 国际编舞焦点
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Ma Ma Mia…. · Zin Sunny
Ma Ma Mia…. · Zin Sunny 一首超洗脑的歌，由 Sunny 亲自编舞。你喜欢吗？ —— Facebook 视频帖子，日期 2026-02-01。
- FB 原标题 · 视频日期 2026-02-01
- 编舞：Zin Sunny
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2025 · 5 场活动
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Zumba Powerhouse
相册 Zumba Powerhouse —— 帖子日期 2025 年 12 月 8 日。Pre Party 主持教练 Zin Connie 和 Zin Catherine、来自槟城的 Zin Lisa Lim、Zin QQ Zumba Sentao。
- 相册：Zumba Powerhouse（316 项）
- 2025 年 12 月 8 日 · Pre Party 主持教练
- 快来找找你自己！！
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🎶El Amor El Amor Zumba “经典”
🎶El Amor El Amor Zumba “经典” 你们有多少人知道这首歌？ —— Facebook 视频帖子，日期 2025-08-04。
- FB 原标题 · 视频日期 2025-08-04
- 经典 Zumba 舞池片段
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Fitness Fiesta 2025
相册 Fitness Fiesta 2025 —— Amazing Presenters rock the stage !! · FITNESS FIESTA 2025 Salsation · FITHOP by Diena · The TTT In-house instructors · ZJ Fyza Arena。附带亮点：Fithop in Fitness Fiesta 2025 Get your tickets now!!（宣传视频 —— 并非另一场节庆）。
- 相册：Fitness Fiesta 2025（174 项）
- Salsation · FitHop · TTT 驻场教练 · ZJ Fyza Arena
- Fithop 宣传视频归入此处 · 非独立卡片
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2 NATIONS 1 BEAT (ZJ Chris + ZJ David Diaz)
相册 2 NATIONS 1 BEAT (ZJ Chris + ZJ David Diaz) —— 2 NATIONS 1 BEAT Megamix 107 · 2025 年 5 月 12 日。与 2026 年 ZJ Chris Park 和 ZJ David Diaz 的 Masterclass 视频分开。
- 相册：2 NATIONS 1 BEAT (ZJ Chris + ZJ David Diaz) · 1 项
- 原文说明 · 2 NATIONS 1 BEAT Megamix 107 · 2025 年 5 月 12 日
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Korea 🇰🇷 + 🇲🇾 Love in Motion Zumba 15/2/2025
相册 Korea 🇰🇷 + 🇲🇾 Love in Motion Zumba 15/2/2025 —— Zumba 派对后的 Cat Walk 走秀、Malaysia SIP：Zin Norman L、Zin Sun Ny Sunny、Zin Kizzai Masashi。
- 相册：Korea 🇰🇷 + 🇲🇾 Love in Motion Zumba 15/2/2025（600 项）
- Zumba 派对后的 Cat Walk 走秀
- Malaysia SIP 主持教练
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存档 · 往日之夜
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Dancesss partyyy · 2023 年 6 月和 11 月
派对基因早已开始 —— 2023 年 6 月 Dancesss partyyy 和 2023 年 11 月点亮了 Tip Tap Toe 的存档年代。重温舞蹈室精彩片段（Vimeo）。
舞蹈室精彩片段 · Vimeo 1016500746 · Vimeo 1016500980
下一场工作坊？#JoinTheParty
询问即将举行的 ZIN Jams、masterclass 和 Fiesta 日期。
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派对之夜超棒 ZJ 二人组 · 2 Nations 1 Beat
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派对之夜4 Mans in City · 客座 ZIN
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派对之夜Seluco Zumba 派对 · Masterclass
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派对之夜Crop Over Forever · Salsa Jam
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派对之夜Mickey 工作坊 · 高能量
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派对之夜国家体育日 · 学校 Zumba
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派对之夜年度晚宴 · TTT 新年歌
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派对之夜ZJ Izzy Cervantes · Malaysia
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派对之夜TTT 8 周年
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派对之夜Powerhouse Masterclass 2025
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派对之夜Jeff 和 Chris 舞蹈派对 2024
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派对之夜2018 第二场派对回顾
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派对之夜Fitness Fiesta 2025 · Papasito
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教练Body Combat BC108
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教练Sunny 和 Mickey · You See You Do It
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教练Sunny · 不同的曲目
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教练TipTapToe 韩国短剧
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教练#zumba #tiptaptoe
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教练2026 新年周六课
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教练Heidi、Leo 和 Sunny · 特别课
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教练Make A Move · TTT 团队
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教练Karen Mario · 主持
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教练Campanas y Caminos · Lili 和大家
我们的团队
认识我们的教练
带来满满热情的亲切面孔 —— Dr. Steven Goh（Body Combat）、Chris Kizzai · 杰仔老师（Zumba 和中国爵士舞）以及 Sunny Cheong（Zumba）已有完整简介；更多团队照片陆续上线。
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Dr. Steven Goh
Les Mills Advanced Body Combat · 周一晚上 7 点
12+ 年 · Reebok 大使 · IG 230K
查看简介 → -
Chris Kizzai · 杰仔老师
Zumba · 中国爵士舞（Chinese Jazz）
ZIN 706980 · 自 2013 年 · 时间表上也写作 Chris Lee
查看简介 → -
Sunny Cheong
Zumba · 周三晚上 8 点
18+ 年 · 马来西亚 Zumba 先驱
查看简介 → -
LiLi Low
Zumba · 周二及周六早上 9:30
自 2012 年 · 14+ 年 · ZIN
查看简介 → -
Joelle Teh
Zumba
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Jennie Chan
Body Combat
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Noman
Zumba
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Jeff Ong
Para Para
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Karen Tang
Zumba
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Jason
K-pop 编舞
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Norman Lee
Zumba
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Karen Mario
Zumba
爱的留言 · 蒲种 · 雪兰莪
会员怎么说
真实的舞蹈室热力 —— Dr. Steven Goh 的 Body Combat，Sunny Cheong、LiLi Low 和 Chris Kizzai 的 Zumba，就在蒲种 Bandar Puteri。
“自从加入 Tip Tap Toe Fitness Studio，我看到了惊人的效果。教练们非常友善，也很支持我。”
“Tip Tap Toe Fitness Studio 的团体课超级好玩，帮助我在健身路上保持动力。”
“我强烈推荐 Tip Tap Toe Fitness Studio 给任何想改善健康和体能的人。教练们都是一流的。”
“Dr. Steven Goh 周一晚上的 Body Combat 是我在蒲种附近最棒的锻炼。口令是进阶级的，但新手也能跟上。每次都流汗又开心地离开。”
“在 Tip Tap Toe 跟 Dr. Steven Goh 上 Les Mills BODYCOMBAT，胜过任何沉闷的健身房。没有月费会员的压力 —— 我直接来上课，把压力全打跑。”
“Sunny Cheong 的 Zumba 课充满派对热力。容易跟上、笑容满满，我真的很期待蒲种的每个周三晚上。”
“跟 Sunny Cheong 跳 Zumba 让我能坚持下去。亲切的指导、很棒的音乐，这间舞蹈室就像雪兰莪的一场舞会。”
“LiLi Low 的早晨 Zumba 是我的最爱。步伐清楚、气氛温馨，如果你想在 Bandar Puteri 附近跳舞健身又不想签健身房合约，这里最适合。”
“Chris Kizzai 的 Zumba（还有他中国爵士舞的热力）超级好玩。Kizzai 让每个人都感到被欢迎 —— 新手也一样。Tip Tap Toe 是我在蒲种的首选。”
“我是为了 Kizzai 的 Zumba 而来，却因为整个舞蹈室而留下。单次上课 RM20 起，活动很有国际感，教练们真的会为你加油打气。”
“自从加入 Tip Tap Toe Fitness Studio，我看到了惊人的效果。教练们非常友善，也很支持我。”
“Tip Tap Toe Fitness Studio 的团体课超级好玩，帮助我在健身路上保持动力。”
“我强烈推荐 Tip Tap Toe Fitness Studio 给任何想改善健康和体能的人。教练们都是一流的。”
“Dr. Steven Goh 周一晚上的 Body Combat 是我在蒲种附近最棒的锻炼。口令是进阶级的，但新手也能跟上。每次都流汗又开心地离开。”
“在 Tip Tap Toe 跟 Dr. Steven Goh 上 Les Mills BODYCOMBAT，胜过任何沉闷的健身房。没有月费会员的压力 —— 我直接来上课，把压力全打跑。”
“Sunny Cheong 的 Zumba 课充满派对热力。容易跟上、笑容满满，我真的很期待蒲种的每个周三晚上。”
“跟 Sunny Cheong 跳 Zumba 让我能坚持下去。亲切的指导、很棒的音乐，这间舞蹈室就像雪兰莪的一场舞会。”
“LiLi Low 的早晨 Zumba 是我的最爱。步伐清楚、气氛温馨，如果你想在 Bandar Puteri 附近跳舞健身又不想签健身房合约，这里最适合。”
“Chris Kizzai 的 Zumba（还有他中国爵士舞的热力）超级好玩。Kizzai 让每个人都感到被欢迎 —— 新手也一样。Tip Tap Toe 是我在蒲种的首选。”
“我是为了 Kizzai 的 Zumba 而来，却因为整个舞蹈室而留下。单次上课 RM20 起，活动很有国际感，教练们真的会为你加油打气。”
常见问题 · 附近 · 蒲种 · 雪兰莪 · 单次上课 · 活动 · 教练
你附近的 Zumba、Body Combat 和舞蹈健身 —— 快速解答
在找蒲种附近的 Zumba、雪兰莪的 Body Combat、无需月费会员的舞蹈课或健身房、单次上课价格、吉隆坡附近的舞蹈室活动，或者想知道谁在这里教课？答案就在下面。
在找马来西亚 Zumba 舞蹈室的网站吗？
Tip Tap Toe Fitness Studio 是位于马来西亚雪兰莪蒲种 Bandar Puteri 的 Zumba 舞蹈室。网站是 https://tiptaptoe.party。地址：1-1, Jalan Puteri 5/7, Bandar Puteri, 47100 Puchong。Zumba 教练包括 Sunny Cheong（周三晚上 8:00–9:00）、LiLi Low（周二及周六早上 9:30–10:30）和 Chris Kizzai（也叫 Chris Lee / 杰仔老师），以及 Joelle Teh、Norman Lee、Karen Tang（周五）和 Karen Mario。舞蹈室也教 Body Combat、Para Para、中国爵士舞和 K-pop。单次 RM20 · 4 堂课 RM70 · 8 堂课 RM120 · 无限次 RM200。不强制会员。WhatsApp +60 12-686 7559。
蒲种附近有 Zumba 吗？
有。Tip Tap Toe Fitness Studio 每周在雪兰莪蒲种 Bandar Puteri 开设多堂 Zumba 课 —— 早上和晚上都有。欢迎新手。单次上课 RM20 起。WhatsApp +60 12-686 7559 查询下一堂课。
在雪兰莪或蒲种哪里可以上 Body Combat？
蒲种 Bandar Puteri 的 Tip Tap Toe 有 Les Mills BODYCOMBAT —— 周一晚上 7:00–8:00 由 Advanced 教练 Dr. Steven Goh 带领，周二晚上则由 Jennie Chan 带领。适合吉隆坡/雪兰莪一带舞者的武术风有氧运动。
在蒲种附近可以不办健身房月费会员就健身吗？
可以。Tip Tap Toe 的单次上课或配套都不强制办健身房月费会员。单次 RM20 · 4 堂课 RM70 · 8 堂课 RM120（报名起 1 个月内有效）· 无限次 RM200（按自然月）。
蒲种有舞蹈课吗？
有 —— Zumba、Les Mills BODYCOMBAT、Para Para、中国爵士舞和 K-pop 编舞，地址 1-1 Jalan Puteri 5/7, Bandar Puteri, 47100 Puchong, Selangor。适合新手和老学员的舞蹈健身；WhatsApp +60 12-686 7559。
Tip Tap Toe 的单次上课或配套多少钱？
单次 RM20 · 4 堂课 RM70 · 8 堂课 RM120（报名起 1 个月内有效）· 无限次 RM200（按自然月）。单次上课或配套都不强制办健身房月费会员。WhatsApp +60 12-686 7559 预约。
Tip Tap Toe Fitness Studio 在哪里？
Tip Tap Toe Fitness Studio，1-1, Jalan Puteri 5/7, Bandar Puteri, 47100 Puchong, Selangor, Malaysia。WhatsApp +60 12-686 7559 · Instagram @tiptaptoe_my · Facebook tiptaptoefitness。
Tip Tap Toe 有在吉隆坡附近 / 雪兰莪举办 Zumba 活动吗？
有。Tip Tap Toe 位于雪兰莪蒲种（靠近吉隆坡），举办 Zumba 活动、ZIN Jams、masterclass 和舞蹈室派对，服务吉隆坡和雪兰莪各地的舞者 —— 地点在蒲种舞蹈室，不在吉隆坡市中心。即将举行：ZJ Seluco Masterclass 2026 年 10 月 17 日、Full Kombat 2026 年 11 月 7–8 日、免费圣诞派对 2026 年 12 月 12 日。
谁在 Tip Tap Toe 教 Zumba？
在这间位于马来西亚雪兰莪蒲种的 Zumba 舞蹈室：Sunny Cheong（周三晚上 8:00–9:00）、LiLi Low（周二及周六早上 9:30–10:30）、Chris Kizzai（中国爵士舞也叫 Chris Lee / 杰仔老师）、Joelle Teh、Norman Lee、Karen Tang（周五 Zumba）和 Karen Mario。
谁在 Tip Tap Toe 教 Body Combat？
Les Mills BODYCOMBAT 由 Dr. Steven Goh（Advanced）在周一晚上 7:00–8:00 教课，Jennie Chan 则在周二晚上教课。
在找蒲种附近的 Body Combat 教练吗？
Dr. Steven Goh —— 知名且多次受媒体报道的 Les Mills Advanced BODYCOMBAT 教练 —— 每周一晚上 7:00–8:00 在蒲种 Bandar Puteri 的 Tip Tap Toe 教课。查看他的 Tip Tap Toe 简介和个人网站 bodycombat.drstevengoh.com。WhatsApp +60 12-686 7559 预留。
你们有中国爵士舞或其他舞蹈健身选择吗？
有。除了 Zumba 和 Body Combat，我们还有中国爵士舞（Chinese Jazz，由 Chris Kizzai / 杰仔老师带领）、Para Para 和 K-pop 编舞。查看上方的每周时间表或 WhatsApp +60 12-686 7559。
如何预约课程？欢迎新手吗？
欢迎新手。WhatsApp +60 12-686 7559，告诉我们你想上的课（或 #JoinTheParty）。单次上课 RM20 起 —— 单次上课或配套都不强制办健身房月费会员。
Tip Tap Toe 的 Full Kombat 是什么？
Full Kombat® 在蒲种 Tip Tap Toe 首次引进马来西亚 —— 免费 Masterclass 2026 年 11 月 7 日（周六）早上 9:00–10:00（10 个名额），以及 11 月 7–8 日的教练培训，由 Master Trainer Kero（泰国）带领。查看 Full Kombat 页面或 WhatsApp 预留。
Tip Tap Toe 有 Les Mills BODYCOMBAT 吗？
有。我们在蒲种提供 Les Mills BODYCOMBAT —— 包括周一晚上 7:00–8:00，由 Advanced 教练 Dr. Steven Goh 带领，以及周二晚上由 Jennie Chan 带领。
Tip Tap Toe 靠近吉隆坡吗？
是的 —— 我们位于雪兰莪蒲种 Bandar Puteri，离吉隆坡只需短程车程，方便吉隆坡和雪兰莪的舞者。地址：1-1 Jalan Puteri 5/7, Bandar Puteri, 47100 Puchong。WhatsApp +60 12-686 7559。
Tip Tap Toe 提供哪些健身和舞蹈课？
蒲种 Bandar Puteri 的 Tip Tap Toe Fitness Studio 提供 Zumba、Les Mills BODYCOMBAT、Para Para、中国爵士舞和 K-pop 编舞。单次 RM20；配套 RM70 起。
你们在马来西亚举办 Zumba 派对和 masterclass 吗？
有。我们的蒲种舞蹈室为马来西亚、雪兰莪和吉隆坡一带的舞者举办 ZIN Jams、客座 masterclass、Fitness Fiesta 之夜和节日 Zumba 派对。Tip Tap Toe 即将举行：ZJ Seluco 2026 年 10 月 17 日、Full Kombat 11 月 7–8 日、免费圣诞派对 2026 年 12 月 12 日。
Tip Tap Toe 适合新手吗？
适合。蒲种 Bandar Puteri 的 Tip Tap Toe Fitness Studio 欢迎新手。Zumba、Les Mills BODYCOMBAT、中国爵士舞、Para Para 和 K-pop 都有清楚的口令指导 —— 单次上课 RM20 起，按自己的节奏跟上，也可以请教练调整动作。无需舞蹈基础或健身房会员。WhatsApp +60 12-686 7559 预约你的第一堂课。
找到我们
准备好 tip tap toe 了吗？
Tip Tap Toe Fitness Studio1-1, Jalan Puteri 5/7
Bandar Puteri, 47100 Puchong
Selangor, Malaysia
- WhatsApp / 电话 +60 12-686 7559
- Instagram @tiptaptoe_my
- Facebook tiptaptoefitness · tiptaptoe5
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报名、直接来上课，或询问下一场 ZIN Jam / Mickey 之夜 / Fitness Fiesta —— 我们会在 WhatsApp 回复。
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